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DEIN FUNDAMENT FÜR EINE GESUNDE BALANCE
 

Using Mobile Phones

Mentaler Druck &
Stress 

Mentaler Druck & Überlastung 

Fokus

Tasse Kaffee

Chaos im Alltag & Motivationslosigkeit

Energie 

Büroarbeiter

Unausgeglichenheit
im Körper 

Wohlbefinden

BALANCE PAKETE

Power-Pakete für Balance im (Arbeits-) Alltag. 

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Team-Events 
gesund gedacht

Dieser interaktiver Workshop fühlt sich wie ein spielerisches Team-Event an und vermittelt euch Grundlagen für eine gesunde Balance im Alltag.

Virtual Reality und Achtsamkeitsübungen in Gruppe sind die praktischen Werkzeuge, um Grundlagen im Bereich Stress, Ernährung und Bewegung zu vermitteln.

Gesundheit geht besser gemeinsam!

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Über Sophia 

Wirtschaftspsychologin - Agiler Coach - Gesundheits- und Achtsamkeitstrainerin

Sophia Cara Hahn ist eure Begleiterin zu mehr Balance im Alltag und einem ganzheitlich gesunden und gelassenen Leben. 
Sophia verbindet psychologischen Ansätzen und ayurvedische Grundlagen der Gesundheit mit digitalen Technologien.

Dadurch kann das Bewusstsein erforscht und Herausforderungen in der Außenwelt, durch Resilienz, unserer "Steh-auf-Männchen-Mentalität, bewältigt werden.

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Partner & Kunden
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Carasma Community

Vielen Dank für das Einreichen!

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